Plan za procesiranje gubitka odnosa
- Naučite što znači "uroniti" i "izroniti" i kako ove strategije pomažu u preboljevanju gubitka odnosa
- Iskoristite detaljan plan različitih tema važnih za preboljevanje odnosa po danima
- Otkrijte što možete činiti u trenucima bespomoćnosti kako biste sami sebi olakšali gubitak
Ja sam Irena Čorko Meštrović,
psihologinja i gestalt psihoterapeutkinja, i želim vam pomoći procesirati gubitak odnosa na način koji je zdrav, prirodan, usklađen s vama i na kraju dana - osnažujuć!
Provela sam mnoge sate razgovarajući s ljudima u trenucima tugovanja i reorganiziranja svojih života. Jedno je postalo sigurno – čarobni štapić koji bi vas brzinski odriješio boli ne postoji. „Probavljanje“ iskustva prekida traži vrijeme, a nastojanje da emocije potisnemo, to vrijeme često produžuje umjesto da ga skrati. Naučila sam da je za oporavak isplativije tim se emocijama posvetiti, osluškivati ih i poštovati mudrost koja se u njima krije.